Anne Luise Freitas
Você sabia que a máquina abdutora em pé, como o próprio nome sugere, foi biomecanicamente projetada para ser utilizada praticamente em posição ereta, mantendo o quadril neutro e com o mínimo possível de flexão do tronco? E agora a pergunta: quantas vezes você já fez essa máquina sentada?
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