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โžก๏ธ Dor lombar ๐Ÿ”Ž A dor lombar รฉ uma condiรงรฃo comum que afeta uma grande parte da populaรงรฃo em algum momento da sua vida. ๐Ÿ’ฏ ร‰ caracterizada por dor na regiรฃo lombar, que pode irradiar para os glรบteos e pernas. ๐Ÿ”Ž A causa รฉ multifatorial desde propensรฃo genรฉtica, movimentos repetidos com a lombar, sedentarismo, entre outros. โœ… Experimenta estas dicas e diz-me se ajudou!#ciatica#mobilidade#dor#costas#trapezio#fisioterapia#exercicio#mobilidade#estabilidade#forรงa#osteopatia#forca#treino#followfor... ุงู„ู…ุฒูŠุฏ
30. BOM DIA BRASIL
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