Andressa Farias
Fingir que está tudo bem pode parecer uma forma de seguir em frente, mas, internamente, isso gera esgotamento emocional. Silenciar o que dói não resolve — apenas adia o cuidado. A terapia é um espaço seguro para nomear sentimentos, compreender limites e reconstruir-se com mais consciência e saúde emocional. Se cuidar não é fraqueza. É responsabilidade consigo mesmo. #SaúdeMental #EsgotamentoEmocional #Psicanálise #Autocuidado
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