Ana Menezes
Receita torta de frango 🥧 •2 ovos •3 colheres de goma de tapioca • 1 colher de requeijão light •80g de frango desfiado •Milho •Azeitona •Páprica defumada •Orégano •Fermento •Queijo mussarela 🕰️20minutos a 160° na airfryer ou no forno. 📍Receita completa: 500kcal, deram 6 tortinha com 84kcal cada. #emagrecimento #emagrecer #perderpeso
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