Anna_corpoemconstrucao
A remada curvada é um dos melhores exercícios para desenvolver a espessura e a força das costas! Mantendo a postura correta e controlando o movimento, você ativa o grande dorsal, trapézio e romboides, garantindo um treino eficiente e seguro. V Para quem treina em casa dá para fazer com garrafas de água. #treinodecostas #musculacao #dicasdetreino #treinoemcasa #funcional
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