

Follow
438
5
Anna_corpoemconstrucao
Treino completo de tríceps (Salvar e compartilhar) Tríceps tem 3 cabeças (Longa, Lateral e Medial) Se o teu tríceps não está a crescer, é provavelmente porque estás a negligenciar 1 ou mais das suas 3 cabeças : 10. Fiquei presa aos cabos para este. Super simples mas eficaz Guarde isto para mais tarde & Partilhe com um amigo #esporte# #shape #bodybuilding #bodybuilder #fisiculturismo
More
Comment
Cancel
Send

Follow
422
21
VANESCA MELO
É demais
More

Follow
1
0
amantedosoceanos13
O Titanic não foi projetado para ser o navio mais rápido do Atlântico. Seu grande diferencial estava no tamanho, no conforto e no luxo. Ainda assim, durante sua viagem inaugural, o gigante chegou a navegar a cerca de 22 nós — mais de 40 km/h. 🚢🌊 Pode não parecer muito quando pensamos em um carro, mas estamos falando de um transatlântico de aproximadamente 46 mil toneladas, avançando pelo Atlântico Norte a uma velocidade impressionante para suas dimensões. O que torna esse número ainda mais ma...
More