Tereza Raquel Da Silva
@Tereza Raquel da Silva BOLO COM CHOCOLATE NO CAFΓ DA MANHΓ? π«π Na minha reeducação alimentar, gosto de variar sem complicar! Usei: 1 ovo, 1 banana, 1 maçã, 2 colheres de aveia fina sem glΓΊten, 2 colheres de leite desnatado, um pouquinho de Γ‘gua, canela, mel, chocolate 73% e 1 colher de chΓ‘ de fermento. Bati os ingredientes, acrescentei os demais e coloquei numa travessa untada com Γ³leo de coco e polvilhada com aveia. β±οΈ 23 minutos na airfryer jΓ‘ preaquecida a 180 Β°C. Foco, equilΓbrio e
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