rodrigomoraesbs
Ganhar extensΓ£o do joelho depois da cirurgia Γ© uma das prioridades da reabilitação Ela influencia diretamente β’ marcha β’ ativação muscular β’ mecΓ’nica do joelho β’ evolução funcional π Quando o joelho nΓ£o estende completamente o quadrΓceps tende a ativar pior e isso dificulta muito o ganho de forΓ§a Mas aqui entra um ponto importante Ganhar extensΓ£o sozinho nΓ£o resolve tudo Muita gente acha que, recuperando a extensΓ£o, o quadrΓceps automaticamente volta ao normal e nΓ£o Γ© tΓ£o simples assim Depois ...
More
