karatê-dô - Caminho das mãos vazias
Heian Godan, que significa "Paz e Tranquilidade Nível 5", é o quinto e último kata da série Heian no Karatê Shotokan. Caracteriza-se por 23 movimentos (kyodos), dois kiais (12º e 19º), e o uso de técnicas avançadas, como um salto (tobikomi) e bases como kosa-dachi, focado no aprimoramento do ritmo, tempo e transição de bases. #karate #Kata #artemarcial #viral #kwai
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