karatê-dô - Caminho das mãos vazias
O Uechi-Ryū (上地流) é um estilo tradicional de karatê okinawano, fundamentado em técnicas "meio duras, meio suaves" (Pangai-noon) baseadas no Wushu chinês. Fundado por Kanbun Uechi no início do século XX, foca em combate próximo, calejamento corporal (Hojo Undo), técnicas de respiração e golpes com o "punho do tigre". #karate #uechiryu #idosos #filosofia #viral
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