38.4K
233
karatê-dô - Caminho das mãos vazias
O Ushiro Ura Ashi Barai (ou variações próximas como Ushiro Mawashi Ashi Barai) é uma técnica avançada de varredura no Karatê/Judo que utiliza um movimento giratório para varrer a perna de trás do adversário. A execução envolve um giro de costas, visando desequilibrar ou derrubar o oponente, frequentemente usado como contra-ataque ao antecipar a movimentação dele, focando na precisão e no tempo (timing). #karate #artesmarciais #Chute #maisviews #kwai المزيد
تقييم
إلغاء
إرسال
Ítalo Vernuth
🛑 Transforme uma jaqueta velha em uma caminha de luxo pro seu gato em segundos! 🐱✨ . . 🛠️ Passo a Passo Passo 1: Pegue uma jaqueta de inverno antiga ou acolchoada que você não usa mais. Passo 2: Feche completamente o zíper principal da jaqueta. Passo 3: Dobre a barra inferior da jaqueta para dentro, criando uma base circular e escondendo as aberturas. Passo 4: Coloque as mangas para o lado de dentro ou contornando as laterais para servir de apoio para a cabeça do gato. Passo 5: Modele o cen... المزيد
Receitas Maravilhosas
... المزيد