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karatê-dô - Caminho das mãos vazias
O Kata Kanku Dai, quando executado por equipes, exige precisão, sincronia e força, mantendo a essência da forma individual. O desempenho em equipe enfatiza a harmonia dos movimentos, a sincronização dos tempos e a potência em cada técnica, refletindo a união e a disciplina do grupo.  #karate #artesmarciais #Kata #kwai #viral Lebih banyak
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Kirim
valon
No outro dia fiz batatas bravas com este molho (não é o suposto, mas é o inevitável) e, diria, para muitos dos presentes foram das melhores que ja comeram. A inspiração foi depois de ver a alhada galega no @cookingfromspain e foi inevitável fazer uma maionese com isto. Nota importante: o sabor fica mais suave se for feita a alhada com óleo suave em vez de azeite. Deixo a receita nos comentários Lebih banyak
Wanessa Moraes
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