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karatê-dô - Caminho das mãos vazias
A desenvoltura nas técnicas de chute em artes marciais é alcançada através da combinação de técnica correta, flexibilidade, força física e repetição exaustiva. Cada modalidade possui características únicas, exigindo diferentes focos de treinamento. #Chute #Luta☺ #mma #artesmarciais #ufc More
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Maria Ferreira Santos116
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camilarossi055
Caramelização escura sem erro 🍿✨ depois da pipoca já estourada… é aqui que tudo muda 🤎 proporção que uso: 4x o peso da pipoca em açúcar + 10% de manteiga finalização com uma pitadinha de bicarbonato pra dar estrutura e crocância 👀✨ no próximo eu te mostro como separar e deixar perfeitas 🍿🔥#pipocagourmet#caramelo#confeitaria#receitas#dicasdecocina More