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Quem tem diabetes precisa ficar atento a alguns alimentos que podem elevar a glicose no sangue! π©Έ 1οΈβ£ Refrigerantes comuns: possuem grande quantidade de açúcar e podem provocar aumentos rΓ‘pidos da glicemia. 2οΈβ£ Doces e sobremesas aΓ§ucaradas: podem concentrar muito açúcar e carboidratos, dificultando o controle da glicose quando consumidos em excesso. β οΈ Isso nΓ£o significa que todos os alimentos precisam ser proibidos. A quantidade, a frequΓͺncia e o planejamento alimentar fazem diferenΓ§a. β€οΈ Co...
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