Olhaqloko
Receita da carne loka 2kg de cox茫o duro selados em uma panela com 贸leo. 1 cebola picada e 6 dentes de alho pra soltar o fundinho dapanela Devolve as carnes, cobre com 谩gua e leva pra press茫o por 30 minutos. Para o molho de tomates no copo do liquidificador: 8 tomates italianos maduros 1 cebola grande 4 dentes de alho Processa 2 x esta por莽茫o e leva para uma panela Acrescenta: 1 c. sopa de a莽煤car mascavo 1 c. sopa rasa de sal 1 c. ch谩 de pimenta do reino 1/2 ma莽o de salsinha Reduz 3 dedos da pa
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