leticiacarvalho4413
Resiliรชncia รฉ uma palavra que a gente ouve muito, mas nem sempre entende o que ela significa na prรกtica. Ela envolve a nossa capacidade de adaptaรงรฃo diante das adversidades, perceber o que a situaรงรฃo exige, mobilizar recursos, rever estratรฉgias e encontrar outras formas de lidar com aquilo que aconteceu. E talvez uma das partes mais importantes seja que resiliรชncia nรฃo รฉ algo fixo. ร um processo que pode ser desenvolvido ao longo da vida. ๐ง #psicologia#SaรบdeMental#Reflexรฃo#Autoconhecimento
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