Maxwell William - Fisioterapeuta
๐ฆต Artrose no joelho significa que vocรช precisa parar de fazer exercรญcio? Nรฃo necessariamente. E acreditar nisso pode fazer vocรช se movimentar cada vez menos e perder capacidade para realizar atividades do dia a dia. O exercรญcio pode fazer parte do tratamento da osteoartrite de joelho, contribuindo para melhorar forรงa, funรงรฃo, condicionamento e qualidade de vida. ๐ช Mas atenรงรฃo: nรฃo existe uma receita รบnica. A escolha dos exercรญcios, a intensidade, o volume e a progressรฃo devem respeitar a c
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