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EMBAIXATRIZ DO ISRAEL/MÁRCIO/SILVER
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Marcos vianna
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michaelgoularte
✅ siga @michaelgoulartee no para receber melhores dicas de treino. 👉🏻 Corrija sua técnica na elevação lateral com halter. Chega! Esse exercício é o que mais vejo errado, disparado na frente de qualquer outro. Deixo aqui minhas dicas para vocês 👌🏽💪🏻 Más