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π SORVETE PROTEICO QUE SALVA A DIETA! Segue @arielerigo para mais receitas simples que facilitam o emagrecimento. β¨ Whey de morango Γ© da @growthsupplements π·οΈ ARIPERSONAL Ingredientes: π 200g de morango congelado π₯ 2 scoops de whey de morango da Growth π₯ 3 colheres de sopa de iogurte desnatado (ou leite desnatado) π Macros aproximados da receita inteira: 207 kcal 27,6g de PROTEΓNAS 20,2g de CARBOIDRATOS 2,7g de GORDURAS #emagrecimento #sorvetefit #gymlifestyle
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