dr.fernandolemosoficial
Almoçou e bateu aquele sono que parece que você vai cair na mesa? A culpa não é só da comida, e a explicação vai te surpreender. O seu corpo tem um relógio interno, e esse relógio tem duas quedas de energia por dia: uma de madrugada e outra no começo da tarde. Ou seja, mesmo sem almoçar, o seu corpo já fica mais devagar nesse horário, e é por isso que a gente chama de baixa da tarde. Só que a comida pode piorar muito essa baixa. Um estudo colocou motoristas num simulador depois de dois almoços ...
Lebih banyak
