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#cafeina A cafeína como suplemento é usada principalmente para aumentar a energia, melhorar o foco mental e o desempenho físico. Ela é popular entre atletas e praticantes de atividades físicas porque ajuda a melhorar a resistência e a reduzir a sensação de fadiga durante os treinos. Além disso, a cafeína pode ajudar na queima de gordura, pois estimula o metabolismo.
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