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019_-jenni
Perder gordura e construir músculos rapidamente com Home Workouts # workout # exercise # gainmuscle # pushups # muscles # chest # homeworkout # Abs # fatloss
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fran.sobrinhonutri
Você vai precisar de 👩🏻🍳: 100ml de água quente 100g de leite em pó desnatado Adoçante (usei Stevia) Depois de bater tudo no mixer ou no liquidificador, leve à geladeira. Após gelar, ele ficará mais consistente.
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wcastro
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