fran.sobrinhonutri
Me diga se vocΓͺ nΓ£o seria feliz fazendo uma dieta com um lanche desseβ¦ π€π»π€π» β’ SugestΓ£o de pΓ£o: pΓ£o francΓͺs ou ciabatta fica muito bom. β’ Gosto de deixar os bifes de frango jΓ‘ temperados pelo menos 1 hora antes para ir pegando o sabor do tempero. β’ Se nΓ£o encontrar a torradinha pra fazer a farinha, pode empanar os bifes com farinha de aveia ou flocos de cuscuz, nΓ£o precisa passar no ovo. Air fryer 10 minutinhos de cada lado a 180Β° β
β’ A salada Γ© essencial para somar no sabor, e para nΓ£o deix...
More
