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Jebugallo
#EUMEAMO cuida de vc mulher đ
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Geovane Martins
só filé do peixe
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emagrecimento.sau251
PRĂ-TREINO ESTILO TIRAMISĂ! ââš Energia pura, cremoso, crocante e com cara de sobremesa fina! đ INGREDIENTES: 1 banana fatiada + Ăłleo de coco Aveia, canela, mel e amĂȘndoas picadas Iogurte grego + 1 xĂcara pequena de cafĂ© expresso Pasta de castanha, chocolate amargo picado e flor de sal đ©âđł PASSO A PASSO: Doure a banana na frigideira com Ăłleo de coco. Adicione aveia, canela, mel e amĂȘndoas para dar crocĂąncia. No bowl, misture o iogurte grego, o cafĂ© e um toque de mel. Coloque a banana morn...
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